door Ingrid Kramer | Blog |
Spirituele Fitness “A Taste Off ” Trek jij je spirituele fitness kleding aan om samen met mij aan de slag te gaan voor een Goede gezondheid van lichaam en geest. . Korte oefeningen met een groots effect vanuit de Kundalini Yoga. . Hart verwarmende...
door Ingrid Kramer | Blog |
Voelt het leven als een strijd? Voelt het alsof je niet wordt gehoord, begrepen of gezien? Vind jij jezelf nooit goed genoeg? Je bent absoluut niet dom, maar maak jezelf altijd klein. Je gaat naar de sportschool. Je zorgt voor je figuur. Je eet zo gezond mogelijk....
door Ingrid Kramer | Blog |
Een Kristalbad? Wat is dat? Onze Chakra’s zijn de energiecentra van ons lichaam, die zich op de middenlijn van het lichaam bevinden.(zoals op het plaatje) Via deze centra en de energie lagen om ons heen ontvangen en zenden wij energie uit onze omgeving (de kosmos) en...
door Ingrid Kramer | Blog |
Dit heb ik geschreven rond Volle Maan Augustus 2022 , misschien heb jij er ook iets aan. Schrijf jezelf een brief, wees LIEF. Als ik mezelf zie van kleins af aan, dan heb ik het bijzonder goed gedaan. Ik koos een bumpy road, ik koos de weg over de berg i.p.v. er...
door Ingrid Kramer | Blog |
Trouwen met jezelf, “Ik hou van mij”. We kennen misschien nog wel het lied van Harrie Jekkers “Ik hou van mij”, maar is dat zo? Hou jij van jezelf ? Of zit jij nog in “oude” aannames en overtuigingen? Vind jij jezelf goed genoeg?...
door Ingrid Kramer | Blog |
Schaamte in de liefde. Zaken die je diep van binnen voor jezelf hebt bewaard: En dan bedoel ik zaken die jij aan bent gegaan, waar je nu niet meer achter kunt staan. Of ligt het meer op het vlak van “De liefde bedrijven” ? Ben jij misschien door je ex...
