Wil jij leven vanuit liefde, lef en vitaliteit ?

Dan is Kundalini Yoga  iets voor jou. Zowel man als vrouw.

Vanaf 11-08-2021 kun je iedere Woensdag en Zondag morgen van 8.00 tot 9.30 met mij uitdagingen aangaan. Uitdagingen voor een gelukkig, fit en liefdevol bestaan. Hiermee wil ik met jullie aan de slag gaan, maar dan moet je wel vroeg opstaan.

Iedere woensdagochtend van 8- 9.30 uur BINNEN bij Blije Boeddha Yoga aan de Bergselaan 321A te Rotterdam en op de zondagen alleen bij DROOG WEER ! In het Vroesenpark bij het Vroesenpaviljoen.

  • De lessen op de woensdagen in de Blije Boeddha yoga daarvan is het tarief €15 per losse les van 1,5 uur of  €55 euro per maand..
  • Iedere zondag Kundalini Yoga in het park bijdrage €10 per les van 1,5 uur.

Meld je hier aan, zodat ik weet hoeveel deelnemers ik kan verwachten:

Klik op de knop:Aanmelden

Voor wie is dit :

  • Voor diegene die innerlijke rust wil creëren en vertrouwen wil opbouwen met wat je gevoel je ingeeft.
  • Als je met jezelf aan de slag wilt gaan om de beste versie van jezelf te leven.
  • Voor wie leren mediteren en in verbinding met zijn/haar hogere zelf wil staan.
  • Die lef heeft om veranderingen aan te gaan.
  • En ook thuis door zal gaan.
  • Die gezond en vitaal in de wereld wil staan.
  • Je spreekt je doorzettingsvermogen aan.
  • Uitdagingen die je leven zullen transformeren.
  • Die lief is voor zichzelf en met volle teugen wil genieten van het leven, want dat is waar we voor gaan!

Wat brengt het je:

  • Gevoel van vrijheid.
  • Het maakt het geluks hormoon aan.
  • Je raakt in verbinding met je hartsgevoel en kunt ervan opaan.
  • Vitaliteit en kracht.
  • En komt in verbinding met je hogere zelf.
  • Verbondenheid.
  • Je pakt de tekens op vanuit het universum en weet ermee om te gaan.
  • Het brengt je in  balans.
  • Goede gezondheid en meer lust in het leven.
  • Je durft voor jezelf te staan !

We gaan 90 min. lang een programma aan waarmee je ook thuis mee door kunt gaan.

“Verander de wereld begin bij jezelf! “( Spinoza)

Herhaling is de sleutel naar verandering. Kom Bewust in Contact met je ware zelf die veel meer kan dan dat je ooit hebt beseft. Je mind hield je er ver vandaan.

Waar:

  • Zondagen in het Vroesenpark te Rotterdam Blijdorp (verzamelen bij het Vroesenpaviljoen)
  • Woensdagen in De blije Boeddha Yoga , Bergselaan 321A, te Rotterdam.

Wanneer: Iedere Woensdag en Zondag .

Zondagen alleen bij droog weer !

Hoe laat : Van 8.00 tot 9.30 uur. ( Zorg dat je 15 min. eerder aanwezig bent, zodat we op tijd kunnen beginnen)

Meenemen: Voor buiten Yoga matje en eventueel een meditatie kussentje, dekentje of warme kleding, warme sokken en flesje water .Op de woensdagen zijn matjes en kussentjes aanwezig !

Bijdrage: Zondagen €10 , Woensdagen €15 per les of €55 euro per maand. Contant af te rekenen.

Ben jij de volhouder die wint ? Dan maak je kans op :

Een jaar lang GRATIS deelname aan het Spirituele Fitness Programma online. 

Klik op de knop :Aanmelden

Tot ziens,

Ingrid Kramer